Vitamina para o cabelo Biotina - Luna

Também conhecida com B7 ou vitamina H
É um nutriente que age na formação e manutenção da pele e dos cabelos, 
Produção de glicogênio e proteínas, o que torna essencial
para o bom funcionamento do organismo.
Ela está presente em alimentos como  frutas
leite, gema do ovo, carne vermelha e nozes.